اشتراک لینک
-
رژیم معکوس برای کاهش چربی و عضله سازی - تمرینو
چطور همزمان هم عضله بسازیم و همچنان عضلات شکم را حفظ کنیم؟ افزایش حجم همیشه به این معنی نیست که باید با عضلات شکم مان خداحافظی کنیم، در واقع اگر...
-
5 دلیل که محیط اطراف تان روی غذایی که می خورید اثر می گذارد - تمرینو
اگر قصد دارید بروی عادت غذایی خود کاملاً مسلط باشید و از رژیم غذایی خود تخلف نکنید باید خدمتتان عرض کنم راه به ظاهر ساده آن کنترل محیط اطراف تان...
-
5 دلیل غیر معمول که شما به خاطر آن وزن کم نمی کنید - تمرینو
از دست دادن وزن گاهی اوقات می تواند خیلی سخت باشد. همه ما می دانیم باید مقدار کالری خود را کم بکنیم اما گاهی اوقات حتی موقعی که ما تمام کار ها...
-
دانلود رایگان قسمت نوزدهم سریال شهرزاد - دانلود سریال شهرزاد
دانلود رایگان قسمت نوزدهم سریال شهرزاد:سریال پر طرف دار شهرزاد ساخته حسین فتحی که ابتدا نام این سریال روزی روزگاری عاشقی نام داشت بعد به نام شهرزاد...
-
دانلود رایگان قسمت بیستم سریال شهرزاد - دانلود سریال شهرزاد
دانلود رایگان قسمت بیستم سریال شهرزاد:سریال پر طرف دار شهرزاد ساخته حسین فتحی که ابتدا نام این سریال روزی روزگاری عاشقی نام داشت بعد به نام شهرزاد...
-
6 راه برای افزایش سطوح تستوسترون - تمرینو
تستوسترون یکی از مهمترین هورمون ها برای ساخت عضلات است که مقدار آن در بدن براساس سن، رژیم غذایی و نوع تمرینات شما متغیر است. این را تصور کنید:...
-
چهره گریم شده بنیامین بهادری در فیلم سلام بمبئی
بنیامین بهادری خواننده پاپ, این روزها مشغول بازی در فیلم سلام بمبئی است, در ادامه عکسی از گریم بنیامین بهادری را مشاهده می کنید.
-
چربی سوزی پایدار در ۱۲ مرحله
وقتی به چربی سوزی می رسیم عده ای زیادی از اطلاعات غلطی استفاده می کنند که هیچ سودی برای شان ندارد. شما می دانید که چه هیکلی می خواهید داشته باشید...
-
تعمیرات مجاز تلویزیون Led.Lcd
تعمیر تلویزیون تعمیر سونی خدمات سامسونگ خدمات الجی خدمات پاناسونیک تعمیرات LCD 3D تعمیرات LED 3D تعمیر پلاسما مجموعه پایاالکترونیک ارائه دهنده کلیه...
-
مزایای شگفت انگیز خلاص شدن از شکر - تمرینو
لطفاً نترسید! اما من یک چیزی در غذایی که هم اکنون می خورید می بینم! نه مو نیست! از سس کچابی که روی سیب زمینی می ریزید تا گلابی که روی قبر مرده ها...
-
عکس عجیب از مردی که درحال تبدیل شدن به درخت است!!
مردی که بخاطر بیماری عجیبش درحالی شبیه شدن به درخت بود, با انجام جراحی امیدوار است که به زندگی طبیعی خود بازگردد.
-
تصادف مرگبار BMW در بزرگراه نیایش +عکس
برخورد شدید خودروی سواری با پل عابر پیاده در بزرگراه نیایش در بامداد امروز سه کشته بر جای گذاشت.
-
این جوان دو متری لاغر چطوری به یک کوه عضله تبدیل شد؟! - تمرینو
مارتین فورد الان باشگاه خودش را دارد و به مردم می گوید چگونه توانست به این هیکل عظیم برسد.او زمانی یکی از جوانان بلند بالای دو متری لاغر بود که هیچ...
-
لیف با پشم شتر دستباف
فروش لیف با پشم شتر دستباف - افزایش جریان خون و خون رسانی به تمام نقاط بدن - مناسب با طبیعت بدن پشم - لیف - لیف پشم شتر- نخ شتر - نخ - لیف...
-
نگاهی به جالب ترین رژیم قرن بیستم ام ( رژیم پاک) - تمرینو
امروز در مورد رژیم پاک صحبت می کنم، شاید در موردش شنیده باشید و از خود بپرسید به چه درد یک بدنساز می خورد؟!این یکی از رژیم های بسیار قدیمی است که...