نتایج جستجو برای با مصرف کراتین چه مقدار آب باید بنوشم؟ - مجله تناسب اندام

• با مصرف کراتین چه مقدار آب باید بنوشم؟ - مجله تناسب اندام

  14-2-2017 آر اس اس اشتراک لینک 612

  کراتین یک مکمل پرکاربرد است که وقتی با تمرین منظم با وزنه ترکیب شود، به ارتقاء رشد عضلانی و افزایش قدرت کمک می کند. یکی از اثرات استفاده از آن می...