خطرناک ترین چربی بدن کجاست و چطور از شرش خلاص شویم؟ - تمرینو

شرط می بندم آرزوی خیلی از شما ها از دست دادن چربی دور شکم است. باید بگویم آرزوی خوبی است چون یکی از خطرناکترین چربی ها نیز همین چربی های شکمی هستند. افزایش چربی شکمی باعث بالا رفتن شانس بیماری های  مزمن در بدن می شود.